精進せよ

今年は、全く稽古が出来ていない。
年始めの稽古しか参加できていなかったと思いますが今日は久々に稽古に参加してきました。

久々だったせいか、運動不足のせいか、どちらもあるのでしょうが道着に着替えた瞬間から、汗が出てきて動くたびに汗が流れて来ていました。

稽古が終わる頃には、汗だくでしたが久々の稽古が出来て、なんだか体がスッキリしたみたい。
そのかわり昼ご飯を食べたら、疲労感でバッタリお昼寝タイムとなってしまいました(*´ω｀*)ゞ

健康維持のためにも稽古に参加して行きたいと思います。