テレビ禁止令から16日が経過しました。
寝床にあるテレビは沈黙を保ったままです。
1階の居間にあるテレビだけは見てもいい事にしているので、「おさるのジョージ」や「ドラえもん」「アンパン」は見る事ができています。
寝る時には、スムーズに布団に入って寝付く事ができるようになりました。
まだ眠く無いけれども〜と言う時には、子ども達とおしゃべりしたりしているといつの間にか寝息をたてている。
寝る時にテレビを見せながらと言う事をやめるだけでかなり生活リズムが変わった。
子ども達と一緒に寝てしまっている事がほとんどだけれども、それでもちゃんと子ども達が寝てくれるのであれば良いと思う。
早く寝る分、早く起きる事ができるし、子ども達が起きるまでの時間を自分の時間にあてられるので意外と朝の時間が楽しくもなってきた。