うろこ☆の生活日記
溌剌颯爽と活きる〜夢と希望を持って、心と身体を鍛えよう!〜
ほぼ1週間ペースでHRが上がっているのかな?
かなりプレイする時間は限られているけれども、何とかHRあげられているのでよし!!としています。